Pomimo, że medycyna nie zna ostatecznej odpowiedzi na pytanie jak usuną cellulit, to możliwe jest opóźnianie jego rozwoju. Opisane w tekście sposoby pozwalają nie tylko poprawić wygląd skóry, ale także przyczyniają się do lepszego zdrowia ogólnego. Najlepsze jest jednak to, że metody te może wykorzystać każda kobieta w warunkach domowych. Pomimo wysiłku jaki należy włożyć w terapię antycellulitową jest ona jednak opłacalna, gdyż potrafi skutecznie zapobiegać pogłębianiu się skórki pomarańczowej.
Krem antycellulitowy – najbardziej znany sposób profilaktyki skórki pomarańczowej
Najlepsze efekty krem na cellulit osiąga w początkowych fazach rozwoju skórki pomarańczowej. Jest to ten etap kiedy nierówności na skórze ujawniają się podczas chodzenia, siedzenia lub uciskania tego miejsca. Kremy działają silnie ujędrniająco, lipolityczne oraz nawilżająco, co sprawia że skóra staje się napięta i gładka. Ponadto redukcja grudek tłuszczowych dzięki kremom i ćwiczeniom sprawia powoduje, że nie są one widoczne na powierzchni skóry.
Jak wybrać dobry krem na cellulit?
To pytanie powinno być kluczowe podczas rozpoczynania działań profilaktycznych skórki pomarańczowej. Bowiem kremy zawierające dużą ilość emulgatorów, sztucznych barwników, silikonów nie przynoszą żadnych pozytywnych rezultatów. Udowodniono natomiast, że podczas długotrwałego stosowania mogą wysuszać skórę, przez co staje się ona podatna na uszkodzenia, co z kolei może spowodować pojawienie się rozstępów.
Rozpoczynając profilaktykę cellulitu powinnaś wybierać jedynie kremy, które zawierają maksymalną dawkę składników pochodzenia naturalnego. Podczas kilkutygodniowego stosowania to właśnie one zapewniają najlepsze efekty. Dodatkowo są one delikatne dla skóry i nie powodują jej podrażnień.
Jak stosować krem na cellulit?
Najważniejszą zasadą jest regularność. Kremy stosowane raz na jakiś czas nie przynoszą kompletnie żadnych rezultatów, nawet jeśli zawierają dobry skład. Aplikacja preparatu powinna następować przynajmniej raz dziennie, najlepiej zaraz po kąpieli. Wówczas skóra jest nawilżona i lepiej wchłania substancje aktywne.
Terapię kremem warto łączyć z peelingiem oraz masażem. Powodują one poprawienie krążenie w tkance oraz znacznie poprawiają wchłanianie substancji.
Jaki krem jest wart uwagi?
Na rynku pojawiło się nowe serum Vialise. Jest to szczególnie godny polecenia produkt, gdyż jako jeden z nielicznych nie zawiera ani jednego procenta sztucznych wypełniaczy. W jego składzie znajdują się naturalne składniki takie jak, ekstrakt z bluszczu, ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z bylicy boże drzewko, ekstrakt z ruszczyka kolczastego. Każdy z nich zapewnia inny sposób działania jednak jako całość stanowią silną broń w walce z cellulitem. Stosując skuteczny krem na cellulit Vialise, już po kilku tygodniach zauważysz u siebie:
- redukcję skórki pomarańczowej – wynik działania lipolitycznego oraz detoksykacyjnego
- ujędrnienie i wygładzenie skóry – dzięki nawilżeniu skóry oraz usprawnieniu krążenia
Ćwiczenia i dieta – kolejny krok do pozbycia się cellulitu
Niestety sam krem to za mało, aby usunąć cellulit. Dlatego ważne jest włączenie do leczenia diety bogatej w świeże owoce i warzywa oraz ćwiczeń zmierzających do zredukowania tkanki tłuszczowej.
Bardzo dobre efekty w profilaktyce cellulitu przynoszą treningi minimum 3 razy w tygodniu przez 40 minut. Może to być intensywny spacer, basen lub jazda na rowerze. Jednak jeśli nie możesz poradzić sobie z skórką pomarańczową konieczne będzie włączenie ćwiczeń na odpowiednie partie ciała, jak brzuch, uda, pośladki.
Dieta powinna zmierzać do zredukowania ilości spożywanych kalorii. Powinny zniknąć z niej wszelkie fast foody, słodycze oraz ciężkie, smażone potrawy. W twojej kuchni powinny zagościć warzywa, mięso gotowane na parze oraz ryby bogate w kwasy omega.
Zobacz jak się pozbyć cellulitu.
Czy skuteczna profilaktyka cellulitu jest możliwa?
Zdecydowanie tak! Cellulit rozwija się latami, dlatego możliwe jest zatrzymanie jego rozwoju już w wieku 20 – 30 lat. Oczywiście nawet w starszym wieku warto stosować dietę, kremy i ćwiczenia, jednak osiągnięte efekty u takich osób są zdecydowanie gorsze niż u młodszych kobiet.
Ciekawe jest zastosowanie tych wszystkich naturalnych składników na pomarańczową skórkę. Sama jestem już po 20 i z roku na rok widzę coraz więcej tego tłuszczyku więc pora coś z tym zrobić.
No najlepiej by było od razu się wziąć za to bo jednak z tego co czytałam to taki zadomowiony cellulit na pupie czy udzie jest już dość ciężki do usunięcia więęęęęęc tutaj krem na cellulit to może być za mało ;p Nie ma na co czekać tylko wziąć się do roboty czytu. dietka, ćwiczonka i ogólnie pielęgnacja ;p
kiedy najlepiej się wziąć taki w sumie krem antycellulitowy żeby najlepiej zadziałał? są jakieś takie momenty gdzie wiadomo że coś lepiej działa albo gorzej? np. smarować się po ćwiczeniach?
A to nie jest tak ze jak juz ma sie jakis skuteczny balsam na cellulit to lepiej go po kapieli wklepac?
no to jest taka prawda tylko to że jest trochę bardziej złożone ;p jednak jak już kąpiel to zrób sobie jeszcze sobie peeling cukrowy nawet i wtedy kąpiel w zimnej wodzie. wyjdziesz sobie z wanny/prysznica i później nałóż kosmetyki na cellulit typu np. vialise który nie ma podrażniaczy i na tę skórą którą trochę tym peelingiem potraktowałaś wmasuj. wtedy podobno lepiej się wchłania krem czy tam serum. tylko sprawdzaj co tam w środku jest bo można się czasem przeżegnać co niektóre firmy wkładają do opakowania ;p
Hmmmmm… można coś robić poza peelingami żeby ten naskórek zedrzeć ale bez uciapania całej łazienki w fusach od kawy. Jakieś pomysły? ^^
1. rękawica peelingująca 2. szczotka do szczotkowania na sucho.. czyli no właśnie tę skórę dobrze jest wtedy nawilżyć.